ジムはパームスがおすすめ!!

パームスは一流のトレーニング　×　業界最安水準の料金　×　おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジムです。

 

今までのただキツイジムやトレーナーがいやだという方や行っても続かない人、ジムに飽き飽きしていたけど痩せたい人には特におすすめです!!

 

パームスのオススメポイントを紹介します!!

 

▼パームスの体験はこちら▼



 

【パームス　おすすめポイント】

１．業界最安値を実現

パームスでは無駄な広告費や芸能人を省くことにより業界最安値の低価格を実現！

＜他社比較＞
・大手ジム
料金：2か月298,000円、入会金50,000円
設備：タフスタッフ完備
トレーニング内容：ウエイトのみ
食事指導：リバウンドしやすい過度な糖質制限

・個人パーソナルジム
料金：2か月相場4万円～+出張費
設備：家庭用マシン、マンションの一室など
トレーニング内容：ウエイトのみ
食事指導：特にない場合もある

・パームスジム
料金：2か月29,800円～、入会金キャンペーン適用で10,000円
設備：業界最高水準タフスタッフ、おしゃれなこだわり内装
トレーニング内容：業界初ウエイト　×　ストレッチ（ハイブリットスタイル）
食事指導：リバウンドしにくい独自のPCFバランス食事法

２．最高の空間でトレーニング

完全個室のプライベートトレーニングを受けられます。施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用可能です！

キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室があり、トレーニングの前後に予定があっても気軽に通えます。

個室なため人目を気にせずトレーニングに集中でき、室内もきれいなためモチベーションも上がりますね！

 

３．国際ライセンス・国内最高資格保持者が対応

多くのパーソナルジムでは無資格者がトレーナーとして働いていますが、パームスでは認定を受けたトレーナーのみが在籍。
正しいトレーニング方法を学ぶことができ、安心してトレーニングに取り組めます！

 

４．充実したパームス　メソッド

①HIITトレーニング

運動のはじめに心拍数を上げ、体脂肪をしっかり落とす準備をしっかりします！（HIITは体脂肪を分解するアドレナリンを多く分泌）
『HIIT』とは『High-Intensity Interval Training』の略で、高強度インターバルトレーニングとも言われます。
ハードな運動と低負荷の運動を交互に行うことで、短期間で効果を出すことができるとされています。

 

②ウエイトトレーニング

HIITトレーニングとウェイトトレーニングのEPOC（運動後過剰酸素消費量）効果で運動後も脂肪燃焼をし続けます！！
なんと、パームスメソッドは運動後48時間脂肪を燃焼します！！
運動後にも脂肪燃焼してくれるので大幅なダイエットを期待できそうですね！

 

③ストレッチ＆フットケア

トレーニング後のストレッチやフットケアは欠かせません！
ダイエットの最大の敵、ストレスホルモンを抑えることができます！ ！
疲れた体をストレッチでリラックスさせ、リラックスした気持ちでトレーニングを終えることができますね！

５．業界最高品質のトレーニング設備を完備

多くのパーソナルジムでは比較的安い機材を導入していますが、パームスは業界最高品質の機材を導入しております！

パームスの機材には業界最高品質であるタフスタッフ（※2カ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシン）を採用。

 

６．過度な食事制限を排除した科学的食事指導

パームスではストレスを感じる食事指導を禁止しています。ストレスホルモン（コルチゾール）はダイエットの妨げとなります。

多くのデータから栄養学的研究を基に専門スタッフにプログラムを作っていただけます。
過度あ食事制限がなくストレスを感じずにダイエットできるのはありがたいですね！

 

【まとめ】

おしゃれな施設で最高品質のマシンとトレーナーある環境で痩せるに特化したメソッドがあり、ダイエットしたい方には必見のジムです！

しかも、他社と比較して業界最安値でこれだけの多くのサービスを受けられるのはパームスだけです！

無料カウンセリングもありますのでまずはご相談してみてはいかがでしょうか。